フォームが綺麗なのにインステップキックの飛距離が出ない選手の特徴

【現状】

助走角度やフォームが綺麗なのになぜかインステップキックの飛距離が出ない

【問題点】

ボールのインパクト直後、カカトが浮いてしまう

　→つま先を軸に時計回りに体が回ってしまう

　→補足として…足がまわってしまう選手は体が折れてしまう選手が多い

【なぜ飛ばないか？】

体が内向きに回り横を向いてしまうため、足の可動域が狭くなる

→ボールに力がうまく伝わらず、飛距離が出ない

【解決方法】

蹴った直後に横に流れる

・横に流れることで足の回転を遅れさせる

・横に流れることでボールの下に横向きで足が入る

【練習方法】

素振り

・フォームを改善する際は素振り最も有効。自分の課題を意識し、ゆっくりでもいいので　　練習する

・横に倒れるが倒れすぎるとバランスを崩してしまうので、左手を広げバランスを取る

インステップキックの改善はは小学生選手からくる悩み相談で1番多いキックです。

ロジカルサッカーでは、まずは自分のキックをスロー動画で撮影し、どこに問題があるのかを選手自身が認識することからスタートします。

稀に感覚でうまくできる選手もいますが、上には上がいるサッカー界ではそれだけで成長してしまうといつか必ず壁にぶつかってしまいます。その時に「課題解決力」が無いと挫折し乗り越えられないという最悪の事態にもなりかねません。またこの課題解決力は大人になるにつれ必ず必要になる力です。サッカーを通して将来に身に付くスキルも同時に身につけてください。

ロジカルサッカーでは主に東京・千葉エリアにて、個人レッスンを実施中です！

「レギュラーになりたい、選抜に入りたい！」など選手の要望に合わせ東京都代表経験のあるコーチが分かりやすく丁寧に指導させていただきますので、お気軽にお問い合わせください！